Если нет четкого понимания, как лучше подойти к проблеме, это отличный специалист для погружения в терапию. Я вижу изменения в тех сферах, с которыми пришел, и изменения существенные. Что касается общего состояния: я стал спокойнее, нет резких перепадов настроения, смог наладить режим. Однозначно готов рекомендовать Анастасию!

Анастасия сразу располагает к себе в общении, очень открытый и добрый человек. Сейчас я чувствую себя свободной во всех смыслах и переполненной энергией. Как будто заново родилась. Недавно запустила новый проект. Я очень благодарна за помощь! Никогда нельзя задвигать себя на второй план!

У меня была очень сильная апатия, я чувствовала тревожность и неуверенность в себе. В процессе терапии Анастасия помогла справиться не только с первоначальным запросом, но и с появляющимися во время совместной работы.
По завершению терапии могу сказать, что получила колоссальный эффект и много инструментов для самоподдержки.

Выявили болевые точки и проработали их. Эффективно. Комфортно. Рекомендую знакомым.

Где-то с 3-4 сессии я стал отличать эмоции внутри себя в разных ситуациях, начал осознавать, какие чувства я испытываю в разных сценариях. Научился регулировать свои чувства и выражать их в более конструктивной форме. Пропало чувство постоянного внутреннего напряжение. Я очень доволен нашей динамикой.

Я попала к Анастасии по рекомендации Дмитрия Евгеньевича Макарова.
У меня начался сложный период в жизни, с которым я уже не могла сама справиться и решила обратиться к специалисту. Я очень благодарна Дмитрию Евгеньевичу за рекомендацию!
Сессии проходят очень комфортно и легко. Помимо работы на сессии, я каждый раз получаю рекомендации полезной литературы или отрабатываю очень интересные и полезные домашние задания. Анастасия дает их по желанию, но я выбрала с ними, так как это результативнее. Я чувствую себя намного лучше и стабильнее. Анастасия - прекрасный психолог, который мне действительно помогает.

Мой запрос был связан с обидой, которую никак не получалось отпустить. Я смогла задуматься о глубоких вещах, которые долгие годы не принимала. Смогла разобраться в ситуациях, в сторону которых было страшно даже думать. Сейчас я замечаю, что больше успеваю и с плеч как-будто сняли очень тяжелый груз! И самое главное, я смогла завершить для себя ситуацию, которая меня мучала долгое время.

Найти своего психолога очень сложно. У меня было несколько встреч с разными, но на первой же сессии с Анастасией я сразу поняла - это точно мой психолог. Я смогла разобрать разные стороны своей жизни, проработала отношения с другими, работу, как я себя воспринимаю. Увидела вещи, которые может и осознавала, но не понимала как сильно они на меня влияют. Я никогда не думала, что терапия может настолько качественно изменить мою жизнь. Когда ты во время можешь заметить и изменить какие-то свои проявления, у тебя появляется настоящая свобода - выбирать, как действовать, а не идти на автомате. Сейчас я уже не в постоянной терапии, но если где-то застреваю, всегда знаю, что можно прийти к Анастасии, зарядиться и снова сворачивать горы!